ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲ ਕੀ ਹੈ?
ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲ ਇੱਕ ਹੈਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲਾਵਿਲੱਖਣ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨਾਲ ਬਣੇ ਨਕਲੀ ਚੌਲ, ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨਕੋਨਜੈਕ ਪਾਊਡਰਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਪਾਊਡਰ।ਕੋਨਜੈਕਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਹੈ। ਜਨਤਕ ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਕੈਲੋਰੀ 79.6 kcal ਵਿੱਚ, ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ 18.6 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲ 270 ਗ੍ਰਾਮ/ਬੈਗ ਹਨ, ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ 6.7 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ 71.6 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ (ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੁੱਲ ਵੱਖਰਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਖਾਸ ਮੁੱਲ ਅਸਲ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੋਵੇਗਾ)।
ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਰਵਾਇਤੀ ਚਿੱਟੇ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ,ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਬਣਤਰ ਚੌਲਾਂ ਵਰਗੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਇਸਨੂੰ "ਰਬੜੀ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਫਿਰ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਅਧਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗਾ।
ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
1. ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ: ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲ ਕੋਨਜੈਕ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੋਨਜੈਕ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਭੌਤਿਕ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਰੋਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਭਰਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭੂਮਿਕਾ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ।
2. ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ: ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬਨਸਪਤੀ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਣੂ ਫੈਲਦੇ ਹਨ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੋਗਾਣੂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਾਰਸੀਨੋਜਨਾਂ ਦੇ ਹਮਲੇ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਗੁਦਾ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ।
3. ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕੋ: ਕਬਜ਼ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਲ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਲ-ਮੂਤਰ ਦਾ ਸਮਾਂ ਘਟ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਈਬੈਕਟੀਰੀਆ (ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ) ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।
4. ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਰੋਕੋ: ਗਲੂਕੋਮੈਨਨ ਜੈੱਲ ਦਾ ਸਿਸਟਮਿਕ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਗਠਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੋਕਥਾਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ 20 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ-ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈਗਲੂਕੋਮੈਨਨ. ਫੰਕਸ਼ਨ ਕਾਫ਼ੀ ਸਬੂਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲ.
5. ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਰੋਕੋ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰੋ: ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ।
6. ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ: ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੰਮਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਜੂਸ ਦਾ PH ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖੰਡ ਦੇ ਸੋਖਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਖਪਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ।
ਖਾਣ-ਪੀਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼
ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਮਾਤਰਾ: ਵਿਸ਼ਵ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਸੰਗਠਨ (FAO) ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 27 ਗ੍ਰਾਮ ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;
ਚੀਨੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸਮਾਜ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਚੀਨੀ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ 25-30 ਗ੍ਰਾਮ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਸੇਵਨ;
ਜਪਾਨ ਦਾ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਸੇਵਨ 25-30 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ; ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੰਕਟ 11.6 ਗ੍ਰਾਮ;
ਇਸ ਵੇਲੇ, ਚੀਨ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ: 11.6 ਗ੍ਰਾਮ, ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਿਆਰ ਦੇ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ;
ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ 22 ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਖਾਓ।
ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲ ਖਾਣ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼:
1. ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ: ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼/ਚਾਵਲ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਵਿਕਰੀ ਵਧਾਏਗਾ;
2. ਹਲਕੇ ਭੋਜਨ ਵਾਲੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ: ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹਲਕੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
3. ਫਿਟਨੈਸ ਸ਼ਾਪ: ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋਕੋਨਜੈਕ ਭੋਜਨਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ;
4. ਕੰਟੀਨ: ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨਕੋਨਜੈਕਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ;
5. ਯਾਤਰਾ: ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੋਨਜੈਕ ਸਵੈ-ਗਰਮ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਡੱਬਾ ਲਿਆਓ, ਜੋ ਕਿ ਸਧਾਰਨ, ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਵਾਲਾ ਹੈ;
ਹੋਰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ/ਮਿੱਠੇ/ਡਾਈਟਰਾਂ: ਕੋਨਜੈਕ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰਕੋਨਜੈਕਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਿੱਟਾ
ਕੋਨਜੈਕ, ਜਿਸਨੂੰ ਕੋਨਜੈਕ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਨਜੈਕ ਰਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਬੰਧਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵਾਗਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਗਾਹਕ ਸੇਵਾ ਹੌਟਲਾਈਨ: 18825458362
Email: zkxkonjac@hzzkx.com
ਅਧਿਕਾਰਤ ਵੈੱਬਸਾਈਟ: www.foodkonjac.com
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਸੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਨਵੰਬਰ-03-2022