ਸ਼ਿਰਾਤਕੀ ਚੌਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਏ?
ਸ਼ਿਰਾਤਾਕੀ ਇਸ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੈਕੋਨਜੈਕ ਪਲਾਂਟ- ਤਾਰੋ ਅਤੇ ਯਾਮ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਜੜ੍ਹ ਵਾਲੀ ਸਬਜ਼ੀ। ਚੌਲਾਂ ਵਿੱਚ 97% ਪਾਣੀ ਅਤੇ 3% ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚਮਤਕਾਰੀ ਚੌਲ,ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲਅਤੇshirataki ਚੌਲਸਾਰੇ ਕੋਨਜੈਕ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕੋ ਉਤਪਾਦ ਹਨ, ਪਰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਨਾਮ ਹਨ। ਕੋਨਜੈਕ ਤੋਂ ਬਣੇ ਉਤਪਾਦ 16ਵੀਂ ਸਦੀ ਤੋਂ ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ।ਕੋਨਜੈਕ(ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਚੀਨੀ ਨਾਮ ਕੋਨਜੈਕ) ਅਰਾਸੀ ਪਰਿਵਾਰ [1] ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਜੀਨਸ ਹੈ, ਜੋ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੰਡੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪੂਰਾ ਪੌਦਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੰਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਕੱਚਾ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ਼, ਬਲੱਡ ਲਿਪਿਡ, ਸੰਤੁਲਨ ਲੂਣ, ਸਾਫ਼ ਪੇਟ, ਅੰਤੜੀਆਂ, ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ।
ਟਾਕੀ ਸ਼ਿਰਾਕੀ ਬਾਰੇ ਤੱਥ
→ ਸ਼ਿਰਾਤਾਕੀ ਚੌਲ (ਜਾਂ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਚੌਲ) ਵਿੱਚ 97% ਪਾਣੀ ਅਤੇ 3% ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
→ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਅਤੇ ਜੈਲੀ ਵਰਗੀ ਬਣਤਰ ਹੈ।
ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਖੰਡ, ਚਰਬੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
→ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਬੇਸਵਾਦ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
→ ਸ਼ਿਰਾਤਾਕੀ ਚੌਲ ਜੰਮਣ 'ਤੇ ਬਣਤਰ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਿਰਾਤਾਕੀ ਤੋਂ ਬਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਨਾ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ!
ਸ਼ਿਰਾਤਕੀ ਚੌਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਏ?
ਸ਼ਿਰਤਾਕੀ ਚੌਲਇਹ ਸੁਆਦੀ, ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ, ਕੈਲੋਰੀ ਘੱਟ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਹੈ। ਇੱਕ ਏਸ਼ੀਆਈ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਜੋ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਚੌਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਿਰਾਤਾਕੀ ਚੌਲ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਸਿੱਖੋਗੇ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹੋ।
1, ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਕੁੱਕਰ ਨਾਲ ਪਕਾਓ:
ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਧੋਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਸਿੱਧੇ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਕੁੱਕਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਡੱਬੇ ਨੂੰ ਡੁੱਬਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਪਾਓ, ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਕੁਕਿੰਗ ਕੁੰਜੀ ਨੂੰ ਦਬਾਓ, 10 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਸੁਆਦੀ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕਟੋਰਾ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਬ੍ਰੋਕਲੀ, ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਫ, ਚਿਕਨ, ਆਲੂ, ਟਮਾਟਰ, ਆਦਿ।
2. ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਚੌਲ
ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਧੋਵੋ, ਪਾਣੀ ਸੁਕਾਓ, ਪੈਨ ਨੂੰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ, ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਸਟਰ-ਫ੍ਰਾਈ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਪਾਓ, ਨਮਕ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਮੋਨੋਸੋਡੀਅਮ ਗਲੂਟਾਮੇਟ ਪਾਓ, 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਘੜੇ ਨੂੰ ਢੱਕ ਦਿਓ, ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਤਲੇ ਹੋਏ ਚੌਲ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਮੈਂ ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲ ਕਿੱਥੋਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਕ-ਸਟਾਪ ਔਨਲਾਈਨ ਕੋਨਜੈਕ ਥੋਕ ਦੁਕਾਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ! ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਹਾਂਕੋਨਜੈਕ ਭੋਜਨ ਸਪਲਾਇਰ, ਜਨਤਾ ਲਈ ਵੀ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਬ੍ਰਾਂਡ ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਥੋਕ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਵਾਲੇ ਥੋਕ ਸਪਲਾਇਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ, ਬਾਰਾਂ, ਸਨੈਕ ਬਾਰਾਂ, ਕੇਟਰਿੰਗ ਕਾਰੋਬਾਰਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਘਰੇਲੂ ਥੋਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀਮਤਾਂ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਤਪਾਦ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੀਮਤਾਂ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਥੋਕ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗਾਹਕ ਸੇਵਾ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਸ਼ਿਪਿੰਗ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਰਸੋਈ ਸਪਲਾਈਆਂ ਅਤੇ ਥੋਕ ਭੋਜਨ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਕ ਸਟਾਪ ਦੁਕਾਨ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ! ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਮਾਲਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ; ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਅਤੇ ਸਪਲਾਈਆਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਸਮਝੌਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗੇ।
ਕੇਟੋ ਸਲਿਮ ਮੋ ਇੱਕ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਫੈਕਟਰੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ,ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲ, ਕੋਨਜੈਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇਕੋਨਜੈਕ ਸਨੈਕਸਆਦਿ,...
ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ, ਵਧੀਆ ਕੁਆਲਿਟੀ, ਵਾਜਬ ਕੀਮਤਾਂ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਉਤਪਾਦ ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਦਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• 10+ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਉਦਯੋਗਿਕ ਤਜਰਬਾ;
• 6000+ ਵਰਗ ਲਾਉਣਾ ਖੇਤਰ;
• 5000+ ਟਨ ਸਾਲਾਨਾ ਉਤਪਾਦਨ;
• 100+ ਕਰਮਚਾਰੀ;
• 40+ ਨਿਰਯਾਤ ਦੇਸ਼।
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਖਰੀਦਣ ਸੰਬੰਧੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨੀਤੀਆਂ ਹਨਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ਸਾਡੇ ਵੱਲੋਂ, ਸਹਿਯੋਗ ਸਮੇਤ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਸੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਸਤੰਬਰ-08-2022