ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
1. ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ:ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲਕੋਨਜੈਕ ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੋਨਜੈਕ ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਵਿਸਤਾਰ ਭੌਤਿਕ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਰੋਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਭਰਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭੂਮਿਕਾ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ।
2. ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ: ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬਨਸਪਤੀ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਣੂ ਫੈਲਦੇ ਹਨ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੋਗਾਣੂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਾਰਸੀਨੋਜਨਾਂ ਦੇ ਹਮਲੇ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਗੁਦਾ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ।
3. ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕੋ: ਕਬਜ਼ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਖਾਣਾਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲਮਲ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਲ ਤਿਆਗਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਈਬੈਕਟੀਰੀਆ (ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ) ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
4. ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ:ਗਲੂਕੋਮਾਨਨਜੈੱਲ ਦਾ ਸਿਸਟਮਿਕ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਗਠਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੋਕਥਾਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ 20 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ-ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈਗਲੂਕੋਮੈਨਨ. ਫੰਕਸ਼ਨ ਕਾਫ਼ੀ ਸਬੂਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲ.
5. ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਰੋਕੋ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰੋ: ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ।
6. ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ: ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਮਾਂਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲਪੇਟ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਜੂਸ ਦਾ PH ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖੰਡ ਦੇ ਸੋਖਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਖਪਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ।
ਖਾਣ-ਪੀਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼
ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਮਾਤਰਾ: ਵਿਸ਼ਵ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਸੰਗਠਨ (FAO) ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 27 ਗ੍ਰਾਮ ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;
ਚੀਨੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸਮਾਜ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਚੀਨੀ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ 25-30 ਗ੍ਰਾਮ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਸੇਵਨ;
ਜਪਾਨ ਦਾ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਸੇਵਨ 25-30 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ; ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੰਕਟ 11.6 ਗ੍ਰਾਮ;
ਇਸ ਵੇਲੇ, ਚੀਨ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ: 11.6 ਗ੍ਰਾਮ, ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਿਆਰ ਦੇ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ;
ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ 22 ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਖਾਓ।
ਸਿੱਟਾ
ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਹਨ, ਇਸਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ,ਕੇਟੋਸਲੀਮ ਮੋਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੈਕੋਨਜੈਕ ਭੋਜਨ ਨਿਰਮਾਤਾ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਨਜੈਕ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਤਪਾਦਨ ਅਧਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਆਪਣਾ ਸੁਤੰਤਰ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਪਲਾਂਟ, ਪਹਿਲੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਉਤਪਾਦਨ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਡਿਲੀਵਰੀ ਮਿਤੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਸੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਨਵੰਬਰ-08-2022