ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਰਬੜੀ ਵਾਲਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ
1. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨੂਡਲਜ਼ ਨੂੰ ਕਰਿਸਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਜਾਂ ਸਟਾਰਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
2. ਤੁਸੀਂ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨੂਡਲਜ਼ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਕੋਨਜੈਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਵੀ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ।
3. ਨੂਡਲਜ਼ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਕੋਨਜੈਕ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੀ ਕੋਮਲਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ:
ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ਇਸਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲ ਪੈਕੇਜ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਗਿੱਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਉੱਲੀ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
2. ਸਾਡੇ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ 6-12 ਮਹੀਨੇ ਹੈ।ਠੰਡੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਫ੍ਰੀਜ਼ ਜਾਂ ਇੰਸੋਲੇਟ ਨਾ ਕਰੋ।
3, ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਕੋਨਜੈਕ ਚਮੜੀ ਹਨ, ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਖਪਤਕਾਰ ਖਾਣ ਲਈ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
4. ਉਤਪਾਦ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਦਾ ਸੰਭਾਲ ਤਰਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਰੀ, ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਜਾਂ ਨਿਰਪੱਖ ਹੈ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਸੰਭਾਲ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪੈਕੇਜ ਖੋਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੰਭਾਲ ਤਰਲ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਨੂਡਲਜ਼ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
ਕੇਟੋਸਲੀਮ ਮੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ, ਸਾਰੇ ਤਾਜ਼ੇ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਵਾਜਬ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ!
ਕੋਨਜੈਕ ਫੰਕਸ਼ਨ:
ਕੋਨਜੈਕ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕੋਨਜੈਕ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਮੈਨਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਦੂਜਾ,ਕੋਨਜੈਕਇਹ ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਪੈਰੀਸਟਾਲਸਿਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮਨੁੱਖੀ ਮਲ-ਮੂਤਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੋਨਜੈਕ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਖਾਰੀ ਭੋਜਨ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਸੰਵਿਧਾਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕੋਨਜੈਕ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੋਨਜੈਕ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਖਾਰੀ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਮਨੁੱਖੀ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਨਜੈਕ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰਚ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣ ਦਾ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਚੌਕਸ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਸਿੱਟਾ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੀਆਂ ਹਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਸੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਜੂਨ-09-2022