ਬੈਨਰ

ਪਹਿਲਾਂ, ਕੋਨਜੈਕ ਰੂਟ ਕੀ ਹੈ?ਕੋਨਜੈਕ ਰੂਟਕੋਨਜੈਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈਗਲੂਕੋਮੈਨਨ, ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਜੋ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਸਟਾਰਚੀ ਬੱਲਬ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਣੇ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਵਰਗਾ ਨੋਡਿਊਲ ਜੋ ਭੂਮੀਗਤ ਉੱਗਦਾ ਹੈ। ਬੱਲਬਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੋਨਜੈਕ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਿਰਮਾਤਾ ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ, ਜੈਲੀ ਅਤੇ ਆਟਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਜਾਪਾਨੀ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਕੋਨਜੈਕ ਰੂਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

微信图片_20220119152728

ਕੋਨਜੈਕ ਰੂਟ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

ਇੱਕ: ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ।
ਕੋਨਜੈਕ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਬਵਾਸੀਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
 
ਦੋ: ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਨਜੈਕ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਮੈਨਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਏਜੰਟ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
 
ਤਿੰਨ: ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਓ
ਕੋਨਜੈਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਕਸਰਤ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
 
ਚਾਰ: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ।
ਕੋਨਜੈਕ ਭੋਜਨ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਭੁੱਖਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਘੱਟ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਅਜੇ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।

 

ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਕੋਨਜੈਕ ਰੂਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

 

ਖੁਰਾਕ ਭੋਜਨ

ਸ਼ਿਰਾਤਾਕੀ ਨੂਡਲਜ਼, ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲ, ਸਪੈਗੇਟੀ-ਨੂਡਲਜ਼, ਕੋਨਜੈਕ ਸਨੈਕ, ਕੋਨਜੈਕ ਪਾਊਡਰ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਕੈਲੋਰੀ ਘੱਟ। ਹੁਣ ਤੱਕ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕੋਨਜੈਕ ਪੌਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਖਾਣਾ ਖਾਓ। ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ। ਕੋਨਜੈਕ ਤੋਂ ਬਣੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹਨ, ਅਤੇ ਚਾਈਨਾ ਨੂਡਲਜ਼ ਉੱਤਰੀ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ "ਚਾਈਨਾ ਮੈਜਿਕ ਨੂਡਲਜ਼" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

 

ਮੈਂ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਕਿੱਥੋਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਵਧੀਆ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਪਰ ਹਨ। ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਭੋਜਨ ਫੈਕਟਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।

 ਕੇਟੋਸਲੀਮ ਮੋਇੱਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਫੈਕਟਰੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼, ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲ, ਕੋਨਜੈਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਕੋਨਜੈਕ ਸਨੈਕਸ ਆਦਿ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ,...

ਸਿੱਟਾ

ਕੋਨਜੈਕ ਰੂਟ ਕੋਨਜੈਕ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕਾਰਜ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆਏਗਾ, ਜਿਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ।


ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਜਨਵਰੀ-19-2022