ਆਮ ਚੌਲਾਂ ਅਤੇ ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ | ਕੇਟੋਸਲੀਮ ਮੋ
ਪਰਿਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ:
ਕੀ ਹੈਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲ? ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲ, ਜਿਸਨੂੰ ਚਿੱਟੇ ਟਾਕੀ ਚੌਲ ਜਾਂ ਚਮਤਕਾਰੀ ਚੌਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,
ਇਹ ਕੋਨਜੈਕ ਰੂਟ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਇੱਕ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਵਾਲਾ ਚੌਲ ਦਾ ਬਦਲ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਕੀਟੋ ਜਾਂ ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੀਟੋ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਬਦਲ ਹੈ।
ਸ਼ਿਰਾਤਾਕੀ ਚੌਲ (ਜਿਸਨੂੰ ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕੀਟੋਜੈਨਿਕ ਚੌਲ ਹੈ ਜੋ ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ ਉਤਪੰਨ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਕਾਰਨ, "ਸ਼ਿਰਾਤਾਕੀ" ਨਾਮ ਇੱਕ ਜਾਪਾਨੀ ਸ਼ਬਦ ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਚਿੱਟਾ ਝਰਨਾ"।
ਸਾਦੇ ਚੌਲ ਕੀ ਹਨ? ਸਾਦੇ ਚੌਲ ਦੱਖਣੀ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਸਾਦੇ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬੀਜਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਚੰਗੇ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਬੂਟੇ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹਨ।
ਵੱਖਰਾ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਹੈ
ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸੋਖ ਲਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਚੌਲਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਵਾਲਾ ਵਿਕਲਪ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ।ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਬੈਗ, ਸਮਾਂ ਬਚਾਓ, ਸਰਲ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ।
ਆਮ ਚੌਲ ਕੱਚੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਧੋ ਕੇ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਚੌਲ ਕੁੱਕਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਖਾਣ ਯੋਗ ਚੌਲ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਭੀੜ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵੱਖਰੀ ਹੈ
ਇਸ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਵਾਲੇ ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਸਰਵਿੰਗ ਵਿੱਚ 30 ਕੈਲੋਰੀਆਂ, 3 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ 3 ਗ੍ਰਾਮ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ!
ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਗਲੂਕੋਮੈਨਨ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਗੁਣ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈਕੋਨਜੈਕਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਹਲਕੇ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ, ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਭੋਜਨ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਆਮ ਚੌਲ, ਜੋ ਕਿ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕੋਈ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਨਜੈਕ ਵਾਂਗ ਹੀ ਭਰਪੂਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਾ ਤਾਂ ਕੋਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਕੋਈ ਲਾਭ।
ਮੈਂ ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲ ਕਿੱਥੋਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਕੇਟੋ ਸਲਿਮ ਮੋ ਇੱਕ ਕੋਨਜੈਕ ਫੂਡ ਫੈਕਟਰੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼, ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲ, ਕੋਨਜੈਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਕੋਨਜੈਕ ਸਨੈਕਸ ਆਦਿ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ,...
ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ, ਵਧੀਆ ਕੁਆਲਿਟੀ, ਵਾਜਬ ਕੀਮਤਾਂ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਉਤਪਾਦ ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਦਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• 10+ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਉਦਯੋਗਿਕ ਤਜਰਬਾ;
• 6000+ ਵਰਗ ਲਾਉਣਾ ਖੇਤਰ;
• 5000+ ਟਨ ਸਾਲਾਨਾ ਉਤਪਾਦਨ;
• 100+ ਕਰਮਚਾਰੀ;
• 40+ ਨਿਰਯਾਤ ਦੇਸ਼।
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਖਰੀਦਣ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨੀਤੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਹਿਯੋਗ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਸਿੱਟਾ: ਚਿੱਟੇ ਟਾਕੀ ਜਾਂ ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਵਾਲਾ ਚੌਲ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੁੱਧ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਹਨ!
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਸੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਜੁਲਾਈ-13-2022