ਗਲੂਕੋਮੈਨਨ, ਇੱਕ ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਜੋ ਕੋਨਜੈਕ ਸਬਜ਼ੀ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿਪਕਿਆ ਹੋਇਆ ਫਾਈਬਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਫਾਈਬਰ ਹੈ ਜੋ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸੋਖ ਕੇ ਜੈੱਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਵਿੱਚ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 97% ਪਾਣੀ ਅਤੇ 3% ਕੋਨਜੈਕ ਆਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗਲੂਕੋਮੈਨਨ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਤੋਂ 50 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਲੰਘਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਿਪਕਿਆ ਹੋਇਆ ਫਾਈਬਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਬਾਇਓਟਿਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਫਾਈਬਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਰਟ-ਚੇਨ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਫਰਮੈਂਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੋਜਸ਼ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਮਿਊਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ!