ਕਾਰਨ:
1,ਕੋਨਜੈਕ ਪਾਊਡਰਪਾਣੀ ਦੇ ਫੈਲਾਅ ਵਿੱਚ 80-100 ਵਾਰ, ਇਸੇ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
2,ਕੋਨਜੈਕਸੋਖਣ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੈ, ਲਪੇਟਣਾ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸੋਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
3、ਕੋਨਜੈਕ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਪਚਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ;

ਕੋਨਜੈਕ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਗਲੂਕੋਮੈਨਨ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੈੱਲ ਵਿੱਚ ਸੁੱਜਣ ਦੀ ਅਦਭੁਤ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ ਜੋ ਪੇਟ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਰਵਾਇਤੀ ਨੂਡਲਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਬਦਲ ਹਨ। ਕੈਲੋਰੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਨੁਕਸਾਨ।