ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੇ ਕੋਨਜੈਕ ਫੂਡ ਕੋਨਜੈਕ ਗੋਲਡ ਇਨਟੈਂਟ ਨੂਡਲਜ਼
ਕੋਨਜੈਕ ਗੋਲਡ ਇੰਸਟੈਂਟ ਨੂਡਲਜ਼ ਕੀਟੋਨ-ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸਮੱਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸਿਰਫ਼ 1.2 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ 5 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ 270 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ,ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ਕੀਟੋ ਡਾਈਟ 'ਤੇ ਪਾਸਤਾ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ। ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜਾਂ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਖਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਕੀਟੋਜੈਨਿਕ ਡਾਈਟ 'ਤੇ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ, ਜਿੰਮ, ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਅਤੇ ਟੇਕਆਉਟ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਵਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਬ੍ਰਾਂਡ ਤਿਆਰ-ਕੀਤੇ ਕੋਨਜੈਕ ਪਾਊਡਰ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਾਧੂ ਸਮੱਗਰੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਸ, ਮਿੱਠੇ ਪਦਾਰਥ, ਅਤੇ ਸਟਾਰਚੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਬ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਜਾਣ।
ਕੋਨਜੈਕ (ਜੁਰੂਓ), ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲਾ
ਘੱਟ ਸਟਾਰਚ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਤਾ
ਕੀਟੋਜੈਨਿਕ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ
ਆਟੇ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਨਜੈਕ ਦੀ ਖਪਤ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਬਾਰੇ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਜਾਣਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:
1. ਕੱਚੇ ਕੋਨਜੈਕ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿੰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
2. ਕੋਨਜੈਕ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਚਣਾ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਲਈ, ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
3 ਕੋਨਜੈਕ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
4, ਕੋਨਜੈਕਵਾਲਾਂ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧੱਫੜ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਕੇ ਘੱਟ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ
| ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਨਾਮ: | ਕੋਨਜੈਕ ਗੋਲਡ ਇੰਸਟੈਂਟ ਨੂਡਲਜ਼-ਕੇਟੋਸਲੀਮ ਮੋ |
| ਨੂਡਲਜ਼ ਲਈ ਕੁੱਲ ਭਾਰ: | 270 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ: | ਕੋਨਜੈਕ ਆਟਾ, ਪਾਣੀ |
| ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ (%): | 0 |
| ਫੀਚਰ: | ਗਲੂਟਨ/ਚਰਬੀ/ਖੰਡ ਰਹਿਤ/ਘੱਟ ਕਾਰਬ |
| ਫੰਕਸ਼ਨ: | ਭਾਰ ਘਟਾਓ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਘਟਾਓ, ਡਾਈਟ ਨੂਡਲਜ਼ |
| ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਣ: | ਬੀਆਰਸੀ, ਐੱਚਏਸੀਸੀਪੀ, ਆਈਐਫਐਸ, ਆਈਐਸਓ, ਜੇਏਐਸ, ਕੋਸ਼ਰ, ਐਨਓਪੀ, ਕਿਊਐਸ |
| ਪੈਕੇਜਿੰਗ: | ਬੈਗ, ਡੱਬਾ, ਸੈਸ਼ੇਟ, ਸਿੰਗਲ ਪੈਕੇਜ, ਵੈਕਿਊਮ ਪੈਕ |
| ਸਾਡੀ ਸੇਵਾ: | 1. ਇੱਕ-ਸਟਾਪ ਸਪਲਾਈ ਚੀਨ2. 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਤਜਰਬਾ 3. OEM ਅਤੇ ODM ਅਤੇ OBM ਉਪਲਬਧ ਹਨ 4. ਮੁਫ਼ਤ ਨਮੂਨੇ 5. ਘੱਟ MOQ |
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
| ਊਰਜਾ: | 125 ਕਿਲੋਜੂਲਟਰ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ: | 0g |
| ਚਰਬੀ: | 0 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: | 6.4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ: | 12 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ
ਆਦਰਸ਼ ਭੋਜਨ ਬਦਲ--ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਭੋਜਨ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ
ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ
ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ
ਹਾਈਪਰਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲੇਮੀਆ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੋ
ਕੇਟੋ ਅਨੁਕੂਲ
ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ
ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਦਾ ਹੋਰ ਗਿਆਨ
| 1 ਨਵੰਬਰ | ਕੋਨਜੈਕ ਇੰਨਾ ਭਰਪੂਰ ਕਿਉਂ ਹੈ?ਕੋਨਜੈਕ ਰੂਟ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 40% ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਫਾਈਬਰ - ਗਲੂਕੋਮੈਨਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਾਣੀ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੋਖਣ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕੋਨਜੈਕ ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਨਵੰਬਰ 2 | ਕੋਨਜੈਕ ਇੰਨਾ ਭਰਪੂਰ ਕਿਉਂ ਹੈ?ਕੋਨਜੈਕ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗਲੂਕੋਮੈਨਨ, ਜੋ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਲੰਘਣ ਕਾਰਨ ਭਰਪੂਰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੋਨਜੈਕ ਕਿੰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹੋ। |
| 3 ਨਵੰਬਰ | ਕੀ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ 0 ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੇ ਹਨ? ਲਗਭਗ ਕੈਲੋਰੀ ਮੁਕਤ (ਔਸਤਨ 8 ਕੈਲੋਰੀ ਪ੍ਰਤੀ 200 ਗ੍ਰਾਮ) ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਕੋਨਜੈਕ (ਕੋਨਿਆਕੂ) ਪੌਦੇ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੌੜਾਈ ਦੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
ਕੇਟੋਸਲੀਮ ਮੋ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਕੀ ਇੰਸਟੈਂਟ ਗੋਲਡ ਨੂਡਲਜ਼ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ?
ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਇਹ ਫਾਈਬਰ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਚਦਾ ਹੈ, ਗਲੂਕੋਮੈਨਨ ਕੋਲਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਲਈ ਭੋਜਨ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਸ਼ਾਰਟ-ਚੇਨ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਣ, ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਣ, ਅਤੇ ਐਂਟਰੋਟ੍ਰੋਪਿਕ ਹਾਰਮੋਨ ਪੇਪਟਾਇਡ YY ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਣ। ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੋਨਜੈਕ ਇੰਸਟੈਂਟ ਗੋਲਡ ਨੂਡਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਹੈ?
ਓਹ, ਠੀਕ ਹੈ! ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਇੱਕ ਜ਼ੀਰੋ-ਕਾਰਬ ਉਤਪਾਦ ਹੈ! ਅਤੇ ਇਹ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਹੈ!
ਕੀ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ?
ਕੋਨਜੈਕ ਵਿੱਚ ਫਰਮੈਂਟੇਬਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਨਜੈਕ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਤੁਹਾਡੀ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਫਰਮੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
